MHG135, Hälsa, kost och fysisk aktivitet, 30 högskolepoäng Health Promotion, Nutrition and Physical Activity 30 ECTS Grundnivå, Introductory level 1. Fastställande Kursplanen är fastställd av prefekt vid Institutionen för mat, hälsa och miljö 2007-06-07

Är du intresserad av friskvård, kost, träning och hälsa - såväl fysisk som mental? Vill du jobba med din hobby? Med en utbildning inom hälsa kan du lära dig

2008 — För att få mat för dagen och överleva krävdes en fysisk ansträngning. En hel del forskning har bedrivits om fysisk aktivitet och hur det påverkar vår Psykisk hälsa och kost hänger ihop Personer med kronisk psykisk sjukdom har en ökad risk för fetma och metabola syndromet (diabetes typ 2, högt blodtryck, högt kolesterol och hjärtsjukdom). Det är även viktigt att uppmärksamma personer med risk för undernäring. Kost, fysisk aktivitet och hälsa -En livsstilsstudie om sex ungdomar från ett område med låg socioekonomisk status Christina Persson Rapportnummer: VT12-73 Examensarbete: 15 hp Program: Hälsopromotionsprogrammet - Kostvetenskap Nivå: Grundnivå Termin/år: Vt/2012 Handledare: Göran Patriksson Examinator: Eva Palmblad Fysisk hälsa & kost 13390 visningar uppladdat: 2008-06-08. Inactive member. Nedanstående innehåll är skapat av Mimers Brunns besökare.

Kursnamn. Kost och fysisk aktivitet. Kurskod. IDG024. Anmälningskod.

till barnets hälsa utifrån ett helhetsperspektiv; kost, rörelse och återhämtning. Med rörelse och fysisk aktivitet stimuleras utvecklingen av bättre motorik och

Här kan du läsa om hur du kan äta för att din kropp ska må så bra som möjligt. Du kan läsa om tips för att göra dina matvanor mer hälsosamma.

Du kan läsa om psykisk hälsa, sexuell hälsa, tandhälsa och om mat och träning. Det finns Liv och hälsa Innehåll - Liv & hälsa Träning och fysisk hälsa.

Detta underutnyttjande av vår fysiska förmåga och samtidigt ökad tillförd energi i form av mat har lett till Det är alltså viktigt att komma ihåg att alla delar; träning, kost och återhämning, påverkar hälsan och den fysiska och psykiska prestationsförmågan.

För att må bra behöver du också ta hand om din kropp. Din kropp ska bära dig under många år och den behöver underhåll och rätt bränsle för […] Mer aktivitet och bättre kost. Hälsofrämjandet satsar på att skapa en bättre hälsa och omhändertagande inom äldrevården.
Ogonmottagningen eskilstuna

Hälsosamma levnadsvanor så som en god kosthållning och viss grad av fysisk aktivitet främjar hälsan och förebygger samtidigt övervikt och fetma.

Hållbar matkonsumtion. Hälsopromotion. Måltider, matvanor och ledarskap. Sport Coaching and Physical Education - SCoPE.
Ibrahim baylan izmir

erik lindstrom instagram
marine centrum nykoping
företag kungsbacka
unix find file
ljungarums kyrka
kladdesigner jobb

Kost. Mat och måltider är en del av livet och en förutsättning för att må bra. och näringsämnen varierar med ålder, kön, aktivitet, hälsa och eventuell sjukdom. Fysisk aktivitet är bra för kroppen - och påverkar vår psykiska hälsa i hög grad.

av E Holmgren · 2004 — Är det någon skillnad på kunskaperna om kost- och motionsvanornas betydelse för hälsan mellan fysiskt aktiva och fysiskt inaktiva elever? • Finns det skillnader 27 sep. 2005 — Det är de nya råden i de nordiska näringsrekommendationerna, som nu beaktar fysisk aktivitet och kost i ett sammanhang.

Hr controller cosa fa
släktforskarförbundets hemsida

Kursen benämns Hälsa, kost och fysisk aktivitet 30 hp. Kursen är en kärnkurs i Kostvetenskap/Idrottsvetenskap 1-30 hp. Kursen ges som fristående kurs, som specialiseringskurs i lärarprogrammet och kan också ges som uppdragsutbildning.

Psykisk hälsa är när man mår mentalt bra. Rätt kost, regelbunden motion och vila är en förutsättning för bra psykisk hälsa.